你前男友,我接手了_分卷(83) 首页

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   分卷(83) (第1/3页)

    ??另一边的队首是北体大的柯燃,两边进度很快并且几乎平行,一开场就有誓不罢休的对阵感,谁要是慢了,谁的母校就要输了。

    ??加油!陈双小声地喊。50米说长不长,但也不短,但对于体育生来说,一组蛙跳不算难事。

    ??很快,两个人同时跳回来,第二组就是陈双和姜琦。

    ??陈双已经把裤腿挽好,输给谁都不能输给他。等第一个跳出去,陈双喝了一口冷风,赶紧闭上嘴巴,奔着第二跳前进。

    ??跳到半程时,陈双情不自禁开始关注姜琦的进度,身后一直有人朝他喊,他也顾不上听。忽然姜琦摔倒了,好像是腿抽筋,一下子倒在了跑道上。

    ??好机会啊!陈双不带犹豫地往前跳,顺带往后看了一眼。

    ??陶文昌正朝他比划。

    ??慢点儿!陶文昌苦不堪言。黄俊每次都来这套,输的那队跑圈,赢的那队再奖励一组蛙跳,陈双不知道也就算了,屈南你装什么糊涂,非要一开始跳那么猛。再说,姜琦那是腿抽筋吗?绿茶当然要柔弱了,也就陈双那么野。

    ??什么?陈双没听清。

    ??慢点儿陶文昌小声说,又怕黄俊听见,赢了要蛙跳的

    ??什么?赢了还要蛙跳?陈双瞬间明白了黄俊的意图,犹豫半秒冲向了歪在地上的姜琦。

    ??姜琦刚要叫屈南过来扶一把,忽然被人放倒了。

    ??你没事吧?用不用带你去医务室?陈双给姜琦揉揉腿,准备做心脏复苏,你可别输,你要是输了我们队就赢了啊!

    ??作者有话要说:

    ??又又:主动出击变成固炮!

    ??屈南:你倒是给我转正啊!

    ??第100章 发来洗澡邀约

    ??一双手压在姜琦胸口上,重重地往下按了一下。姜琦立刻喊:你干什么!

    ??我急救啊。陈双说,昨天运动保护课上说了,冬训最容易发生的就是抽筋和心悸,我怕你呼吸不上来。

    ??你才呼吸不上来呢!姜琦赶紧站起来。

    ??真没事啊?陈双又使劲薅他小腿,是不是抽筋了?需不需要人工呼吸?

    ??人工你、你有病啊!姜琦赶紧捂嘴,生怕陈双来真的,我没事,你让我起来!

    ??哦没事啊?陈双完全看不出他是真的还是假的,黄俊从背后过来,站在他们旁边一脸严峻。

    ??怎么回事!黄俊问。

    ??陈双立刻起立。教练,他抽筋了。

    ??抽筋?黄俊蹲下看姜琦,一把抓住小腿,他是教练,抽没抽筋一摸就摸出来,哪儿抽了!逃练啊?

    ??没有姜琦看了一眼陈双,都怪他多事,脚腕不小心扭了。

    ??几千米跑还不够你热身,还能在平地扭了?黄俊半信半疑,放在自己当运动员的时代,敢说这话,下场绝对是教练一脚,但现在提倡科学训练,学生一个比一个娇气,去旁边休息吧,有事找校医。

    ??谢谢教练。姜琦只好站起来,假装扭到,一歪一斜地走向外侧跑道。

    ??陈双跟上了黄俊:那我还跳吗?

    ??继续跳,瞧给你们能耐的,不是最喜欢冬训吗?每个人蛙跳50米,6组。黄俊朝着外侧走,你们现在就是太娇气了,想当年我们,我们那时候

    ??陈双没走,等着教练把这句话说完。

    ??可黄俊忽然不说了,平静的脸一下凶起来:发什么愣呢!训练!

    ??哦,哦!陈双赶紧转身,继续去完成自己的蛙跳组。

    ??虽然没有比赛了,可是大家的蛙跳速度并没有减慢,依仗弹跳力的项目,腿上功夫绝不能少。蛙跳完成后是拉伸,每个人站在台阶上把前脚掌压上去,再往下沉,去尽量撑开紧张的小腿肌肉。

    ??陈双咬牙切齿地坚持着。

    ??疼不疼?屈南在旁边问。

    ??不疼,一点儿都不疼。陈双的脸都要扭曲了。

    ??好,保持这个姿势,10分钟。屈南说。

    ??什么?陈双的脸瞬间复原。10分钟?要死啊!

    ??这是训练啊。屈南笑着,同时自己也在做这个动作,快做!

    ??陈双只好苦着脸再往下压压,忍着小腿时不时要抽筋的感觉。好不容易10分钟熬过去,刚把小腿撤下来。

    ??后抬腿。屈南忽然说。

    ??陈双的小腿仿佛快要消失,却按照屈南的命令将小腿往后抬,一下抬了很高。屈南将手往他屁股后面伸,吓得他闭上了眼。

    ??这么近,是不是要亲自己了?固
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